ダイエット 目標41.5kg

２０１４年夏. . . あんなに頑張って痩せたのに

昨年末から 完全に体重が元に戻りました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

最高 ４０．３kg まで痩せて ダイエット大成功だったんです。

ちょっと痩せすぎたので２kg増やして キープできてたんですが

冬って恐ろしい季節ですね !

クリスマスもあるし お正月めちゃめちゃ食べ過ぎちゃう. . .

ダイエット前の体重に戻ってしまい

更に 上海での最高体重を超え 止まることを知らない今日この頃 w (・∀・)

多分 過度のストレスで 暴飲暴食になってます. . . .

そんなこと言ってる今も 夜中のホットココアがうんまくてうんまくて♡♡

これだけはやめられないけど

さすがに体重がやばい !

バンコクのダイエット薬はもうありませんし（ｉДｉ）

何にも頼らず 自分のストイック精神を呼び覚まし

再びダイエットを本気で再開することをここに誓います !

そのためには 日々の体重記録 ( 朝、晩 ) をし

姿見を買う !

自分の目標体型を毎日見て 気持ちを強く持ち

現実の姿を鏡にうつすこと !

絶対に絶対にやりきりますので

厳しい見張りをよろしくお願いします !

目標は これ ↓ この頃に戻ること

ふくらはぎが棒みたいになって 膝の骨が突き出て 膝上に肉が無いのがベスト !

ストイックにやるために 再び体重記載を始めますが

ご了承ください. . .

#Diary #beauty