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ダイエット 目標41.5kg
２０１４年夏. . . あんなに頑張って痩せたのに
昨年末から 完全に体重が元に戻りました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
最高 ４０．３kg まで痩せて ダイエット大成功だったんです。
ちょっと痩せすぎたので２kg増やして キープできてたんですが
冬って恐ろしい季節ですね !
クリスマスもあるし お正月めちゃめちゃ食べ過ぎちゃう. . .
ダイエット前の体重に戻ってしまい
更に 上海での最高体重を超え 止まることを知らない今日この頃 w (・∀・)
多分 過度のストレスで 暴飲暴食になってます. . . .
そんなこと言ってる今も 夜中のホットココアがうんまくてうんまくて♡♡
これだけはやめられないけど
さすがに体重がやばい !
バンコクのダイエット薬はもうありませんし（ｉДｉ）
何にも頼らず 自分のストイック精神を呼び覚まし
再びダイエットを本気で再開することをここに誓います !
そのためには 日々の体重記録 ( 朝、晩 ) をし
姿見を買う !
自分の目標体型を毎日見て 気持ちを強く持ち
現実の姿を鏡にうつすこと !
絶対に絶対にやりきりますので
厳しい見張りをよろしくお願いします !
目標は これ ↓ この頃に戻ること
ふくらはぎが棒みたいになって 膝の骨が突き出て 膝上に肉が無いのがベスト !
ストイックにやるために 再び体重記載を始めますが
ご了承ください. . .
